2026年5月21日

その他

こんにちは！博多駅博多口から徒歩5分の歯医者、博多歯科・矯正歯科、院長です！

「歯石取りって痛そうで怖い…」
「クリーニングって何をするの？」

歯医者のクリーニングに不安を感じる方はとても多いです。
特に、「ガリガリされるのが怖い」というイメージを持っている方も少なくありません。

今回は、歯石取りは本当に痛いのか？クリーニングの流れと痛みの原因をわかりやすく解説します。

そもそも歯石とは？

歯石は、

👉 歯垢（プラーク）が硬くなったもの

です。

歯についている磨き残し（プラーク）が、唾液中のミネラルによって石のように硬くなり、歯にこびりつきます。

歯石になると、

歯ブラシでは取れない
ざらざらしているので細菌が増えやすい

ため、歯科医院で専用の器具や機会を使って除去が必要になります。

歯石を放置するとどうなる？

歯石の周りには細菌が集まりやすく、

歯ぐきの炎症
出血
口臭
歯周病

の原因になります。

よく誤解されるのですが、歯石自体に病原性はありません。

歯石という構造物に磨き残しがよりまとわりつき、その汚れが歯周病やむし歯の原因となります。

👉 歯を失う原因にもつながるため、定期的な除去が重要です。

歯石取りって痛いの？

さて、今日の本題です！

結論から言うと、

👉 痛みが少ない方が多いですが、状態によってはしみたり痛みを感じることがあります。

痛みが出やすいケース

① 歯ぐきに炎症がある

歯周病で炎症が強いと、

👉 触れるだけで出血・痛みが出ることがあります。

② 歯石が大量についている

長期間クリーニングしていない場合、

👉 深い部分に歯石が入り込んでいることがあります。

③ 知覚過敏がある

歯ぐきが下がっていると、

👉 冷たい刺激や振動でしみやすいです。

この知覚過敏によってしみて痛い、のようなパターンが体感としては最も多いです。

クリーニングの流れ

① お口のチェック

歯ぐきの状態
歯石の量
出血の有無

を確認します。

② 歯石除去（スケーリング）

専用の器具で歯石を取ります。

超音波器具
手用器具

を使い分けます。

③ 着色除去・クリーニング

コーヒー
タバコ
茶渋

などの着色を落とします。

👉 歯がツルツルになります。

④ 歯磨き指導

必要に応じて、

磨き残し
歯ブラシ方法

を確認します。

痛みを減らすために当院でできること

✔ 定期的に通う

👉 歯石が少ないほど痛みも少ない

✔ 炎症を放置しない

👉 歯ぐきの腫れが強いと痛みやすい

✔ 不安を伝える

👉 出力調整や休憩も可能。また、場合によっては機械ではなく、痛みの少ない手用器具でお取りすることもできます。

✔ パウダークリーニングを利用する

👉 グリシンパウダーという、歯よりも柔らかい細かな粒子での清掃も可能です。

クリーニングはどれくらいの頻度がいい？

一般的には、

👉 3〜6ヶ月に1回

が目安です。

歯周病リスクが高い方は、

👉 1〜3ヶ月ごと

をおすすめすることもあります。

博多でクリーニングを検討している方へ

歯石取りは、

👉 「痛くなってから」ではなく「予防のために行く」ことが重要です。

当院では、

できるだけ負担を減らすクリーニング
歯ぐきの状態に合わせた対応
丁寧な説明

を大切にしています。

まとめ