はじめに

「歯のクリーニングって何をするの？」「歯石取りって痛いの？」「どのくらいの頻度で通えばいい？」
このような疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。
クリーニングや歯石取りは、むし歯や歯周病を防ぐためにとても重要な予防処置です。見た目をきれいにするだけでなく、お口全体の健康維持にも大きく関わっていますので、当院でも非常に重視しています。
このページでは、定期検診では何をするのかや、その意義について徹底解説します。

クリーニング・歯石取りの違いと原因

まず歯石とは？

歯石は、歯垢（プラーク）が唾液の成分と結びついて硬くなったものです。一度歯石になると、歯ブラシでは取り除けません。
私たちはプラークや着色をとることをクリーニング、歯石をとることを歯石とりや除石、スケーリングと呼びます。

なぜ歯石ができるのか？

• 歯磨きの磨き残し
• 歯並びの影響
• 唾液の性質
• 定期的なケア不足

磨き残しを0にすることは難しいので、毎日歯磨きをしていても歯石は時間と共にこびりついてしまいます。その結果、その歯石が細菌の巣になってしまい、歯周病につながります。

放置するとどうなる？

歯石をそのままにしておくと、以下のリスクがあります。

• 歯ぐきの炎症（歯肉炎）
• 歯周病の進行
• 口臭の悪化
• 歯がグラグラする
• むし歯

つまり、歯石やプラークは万病のもとで、お口のトラブルの主な原因と言えます。

応急対応（自宅でできること）

歯石そのものは自分で取ることはできませんが、進行を防ぐことは可能です。ただし、適切なやり方や、効率的な磨き方をマスターする必要があります。
これらは個人個人で異なるので、当院では歯科衛生士さんにしっかりレクチャーしてもらいます。また別の機会でお話ししますが、電動歯ブラシもおすすめです！

• 正しいブラッシングを行う
• フロス・歯間ブラシを使う
• 早めに歯科受診する

※市販の器具で無理に取ろうとすると、歯や歯ぐきを傷つける恐れがあります。

歯科医院でのクリーニング内容

歯科医院では、専用機器を使って安全にクリーニングと歯石を除去します。

主な処置内容

• スケーリング（歯石除去）
• PMTC（専門的クリーニング）
• 着色除去
• 歯面研磨
• フッ化物塗布（ご希望の場合はお申し付けください）

痛みはある？

軽いチクチク感を感じることはありますが、多くの場合は我慢できる程度です。状態によっては麻酔を使用することも可能です。

どのくらいの頻度で通うべき？

一般的には3〜6ヶ月に1回のクリーニングが推奨されます。ただし、

• 歯周病がある方
• 歯石がつきやすい方

は、より短い間隔での通院が必要です。適切な通院間隔は患者さんによって異なりますので、受診の際にご提案いたします！

FAQ

当院のクリーニングの特徴

当院では、単なる歯石除去ではなく「むし歯・歯周病を未然に防ぐ予防管理」を重視しています。

• 高精度な診断機器によるチェック
• 歯ぐきの状態まで細かく評価
• 患者様ごとに最適なメンテナンス提案

また、定期的な検診と組み合わせることで、長期的にお口の健康を維持できます。

（セルフチェックとプロケアの併用が重要です）

まとめ

クリーニング・歯石取りは、「痛くなってから行くもの」ではなく「痛くならないために行うもの」です。
早めのケアが、将来の大きな治療を防ぎます。「最近歯医者に行っていない」「歯石が気になる」そんな方は、お気軽にご相談ください。

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