こんにちは！博多駅博多口から徒歩5分の歯医者、
博多歯科・矯正歯科、院長です。

「顎って、食べるためのものですよね？」
多くの方がそう思われていると思いますが、実は顎の役割はそれだけではありません。

最近は福岡も1桁の気温がになってきましたね！

私の所管ですが、寒くなってくると顎の不調で受診される方が増えます。

顎は、
噛む・話す・飲み込む・表情を作る・姿勢を保つ など、
私たちの日常生活と全身の健康に深く関わる重要な器官です。

今回は、歯科医師の立場から
顎の役割をわかりやすく整理してお伝えします。

顎の役割① 食べる（咀嚼）ための要

顎の最も基本的な役割は、
噛むこと（咀嚼） です。

• 食べ物を細かくする
• 唾液と混ぜて飲み込みやすくする
• 胃腸への負担を減らす

よく噛めないと、

• 消化不良
• 胃腸トラブル
• 栄養吸収の低下

につながることがあります。

顎は消化のスタート地点 と言っても過言ではありません。

僕の矯正スタイルは、師匠であるP.G.Iの福本先生からの教えで、顎から噛み合わせを考えるです。

歯は言わずもがな噛むためにあります。忘れがちですが、歯が出たり引っ込んだりして噛んでるわけではなく、顎を動かして歯を使っているので、顎の解像度を高く持って治療をすることが僕のポリシーです。

顎の役割② 話す・発音する

顎は、
発音や会話 にも大きく関与しています。

• 口の開閉
• 舌の動きとの連携
• 唇・頬の動き

これらはすべて顎の動きが土台です。

顎の動きが悪くなると、

• 話しづらい
• 滑舌が悪くなる
• 会話が疲れる

といった影響が出ることもあります。

顎の役割③ 飲み込む（嚥下）を支える

食べ物や飲み物を
安全に飲み込む（嚥下） ためにも、顎は欠かせません。

• 舌を正しい位置に誘導する
• のどへスムーズに送る

この動きが乱れると、

• むせやすくなる
• 誤嚥のリスクが上がる

ことがあります。

特に高齢になるほど、
顎の機能低下は生活の質に直結します。

顎の役割④ 表情・見た目を作る

顎は、
顔の輪郭・表情 に大きく影響します。

• 口元のバランス
• フェイスライン
• 笑顔の印象

顎の位置や動きが乱れると、

• 顔が左右非対称に見える
• 口元が前に出る・引っ込む
• 老けた印象になる

こともあります。

顎の役割⑤ 全身のバランス・姿勢に関与する

意外に知られていませんが、
顎は姿勢や体のバランスとも関係しています。

• 顎の位置がズレる
• 噛み合わせが崩れる

と、

• 首・肩のこり
• 頭痛
• 姿勢の悪化

につながることがあります。

顎は、
頭と体をつなぐ重要なバランスポイント なのです。

顎の役割⑥ 脳への刺激・健康維持

噛む動作は、

• 脳への血流を増やす
• 集中力を高める

と言われています。

よく噛めることは、

• 認知機能の維持
• 健康寿命の延伸

にも関係すると考えられており、
顎は“健康のスイッチ” とも言えます。

顎の機能が乱れると起こりやすいトラブル

顎の役割がうまく果たせなくなると、

• 顎関節症
• 噛み合わせのズレ
• 歯のすり減り
• 頭痛・肩こり
• 食事のしづらさ

など、
口だけでなく全身に影響が出てきます。

特に顎関節症は僕の得意な分野なので、ぜひお気軽にご相談ください。

顎を守るために大切なこと

顎の健康を守るためには、

• 正しい噛み合わせ
• 歯並びのバランス
• 歯ぎしり・食いしばり対策
• 必要に応じたマウスピース
• 定期的な歯科チェック

がとても重要です。

「顎が痛くなってから」ではなく、
違和感の段階で対処すること が大切です。

これは顎に限らず歯科治療全般に言えることです。

当院の考え方

博多歯科・矯正歯科では、

• 顎の動き・噛み合わせの確認
• 顎関節症への保存的治療
• マウスピース治療
• 必要に応じた専門機関との連携

を行い、
顎・歯・全身のバランスを考えた診療 を大切にしています。

まとめ：顎は「生きるための司令塔」

顎の役割 をまとめると、

• 食べる
• 話す
• 飲み込む
• 表情を作る
• 姿勢を保つ
• 脳や全身の健康を支える

顎は、
単なる関節ではなく、生活の質を支える重要な器官 です。

「顎が鳴る」「違和感がある」「疲れやすい」
そんな小さなサインがあれば、ぜひ一度ご相談ください。

顎を整えることは、毎日の生活を整えること。
私たちがしっかりサポートします。